Puede que no este bien ventilada la maquina y por eso se caliente demasiado, trata de mantener limpia toda salida de aire.
Algo que te puede ayudar bastante es comprar un disipador mas grande (y si puedes, una crema especial para que haga mejor contacto con el procesador), asi evitaras que el ventilador tenga demasiado trabajo y suene como turbina
Saludos
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